ทารก น้ำนมแม่ยิ่งดียิ่งดีและมีคุณแม่หลายคนที่มีปัญหานมไม่พอ จะแก้ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้อย่างไร ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการ คุณแม่ที่มีปัญหาอาจต้องการทดลองใช้ บางทีอาจจะบินลงไปที่ความสูง 3,000 ฟุต ก็จะมืดและดอกไม้ก็กลับมาสดใสอีกครั้ง ที่สำคัญที่สุดให้ลูกน้อยดูด อุ้มลูกน้อยของคุณไว้ที่หน้าอกและปล่อยให้เขาดูดนม ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงการผลิตน้ำนม เนื่องจากเมื่อทารกดูดหัวนม

ซึ่งมันจะไปกระตุ้นต่อมใต้สมองของแม่ให้หลั่งโปรแลคติน จึงเป็นการเพิ่มการหลั่งน้ำนม ยิ่งคุณมีน้ำนมน้อยเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องการเพิ่มความถี่ในการดูดนมของทารกมากขึ้นเท่านั้น โดยทั่วไปแล้วคุณควรให้นมลูกอย่างน้อย 8 ครั้ง ทุก 24 ชั่วโมง และทุกครั้งที่ดูดนมแม่อย่างน้อย 15 นาที แน่นอนว่าควรให้อาหารตามความต้องการของทารก ให้อาหารลูกน้อยของคุณทุกครั้งที่เขาหิว และยิ่งคุณป้อนนมมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งผลิตน้ำนมได้มากเท่านั้น

เพื่อเสริมสร้างโภชนาการอาหารที่สมดุล สารอาหารในน้ำนมแม่มาจากร่างกายของมารดา เมื่อให้นมลูกคุณแม่จะบริโภคแคลอรีประมาณ 2100 ถึง 4200 จูลต่อวัน ประเภทของอาหารที่แม่บริโภคจะส่งผลโดยตรง ต่อการหลั่งและคุณภาพของน้ำนมด้วย ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับสารอาหารต่างๆ อย่างสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งได้จากนม ปลา สัตว์ปีก ไข่ เนื้อไม่ติดมันหรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผักและผลไม้ปริมาณที่เพียงพอ

อยู่อย่างมีความสุขและพักผ่อนให้เพียงพอ ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางสรีรวิทยาและปัจจัยแวดล้อม คุณแม่มือใหม่มีอารมณ์แปรปรวนอย่างมากและมักรู้สึกหดหู่ ซึ่งจะส่งผลต่อการหลั่งน้ำนม ดังนั้น มารดาที่ให้นมบุตรควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการควบคุมอารมณ์ และพักผ่อนให้เพียงพอและสภาพความเป็นอยู่ที่ดี การตีความอุจจาระปกติของทารกและเด็กเล็กจากสี รูปร่างและรสชาติ ทางเดินอาหารของทารกยังไม่โตเต็มที่ และวิธีการให้อาหารที่แตกต่างกัน

ดังนั้น จึงจะส่งผลต่อลักษณะของอุจจาระเช่นกัน โรคทางเดินอาหารจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารก มักจะเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าถึงปัญหาทางเดินอาหารในทารกของคุณ ด้านล่างนี้ขอให้คุณแม่มีความเข้าใจทั่วไป เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติของทารกและเด็กเล็กในระยะต่างๆ อุจจาระทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดมักเริ่มขับเมโคเนียมสีเขียวเข้มหรือสีดำ เหนียวและไม่มีกลิ่นภายใน 12 ชั่วโมงหลังคลอด

ทารก ที่คลอดก่อนกำหนดมักจะมีการขับถ่ายของขี้เทาล่าช้า เนื่องจากการก่อตัวของขี้เทาน้อยและการบีบตัวที่อ่อนแอ หากการขับถ่ายล่าช้าเกิน 24 ชั่วโมง จะต้องไม่รวมความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เมโคเนียมจะถูกขับออกในเวลาประมาณ 3 ถึง 4 วัน และหลังจากนั้นสีของอุจจาระจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเหลือง อุจจาระของทารกที่กินนมแม่ อุจจาระของทารกที่กินนมแม่เป็นครีม ส่วนใหญ่เป็นสีเหลืองอ่อน บางครั้งเป็นสีเขียวอ่อน

ซึ่งมองเห็นแผ่นน้ำนมได้ ไม่มีกลิ่นชัดเจนหรือมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย น้ำนมแม่มีฤทธิ์เป็นยาระบายอุจจาระ 10 ครั้งต่อวันจึงไม่ผิดปกติ น้ำนมแม่จะย่อยและดูดซึมได้ง่าย ดังนั้นทุกๆ 10 วันจึงเป็นเรื่องปกติ อุจจาระของทารกที่กินนม อุจจาระของทารกที่กินนมเป็นโคลน ส่วนใหญ่จะเป็นสีเหลืองทองบางครั้งก็เป็นสีเขียว มักมองเห็นได้ด้วยแผ่นปิดนม ไม่มีกลิ่นที่ชัดเจนหรือมีกลิ่นเล็กน้อย ทารกที่กินนมผงมักมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าทารกที่กินนมแม่ปกติแล้ว 4 ครั้งต่อวัน

อุจจาระของทารกผสมอาหาร รูปร่าง สี ความถี่ของอุจจาระอยู่ระหว่างอุจจาระของทารก ที่กินนมแม่และทารกที่กินนมผง อุจจาระของทารกหลังจากเพิ่มอาหารเสริม หลังจากเพิ่มอาหารเสริมแล้ว อุจจาระของทารกจะค่อยๆ เป็นรูปเป็นร่าง ส่วนใหญ่เป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาล และยังสามารถแสดงสีของอาหารบางชนิดที่รับประทานได้ สามารถมองเห็นเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยได้ และมีแอมโมเนีย กลิ่น หลังจากเติมอาหารเสริมแล้ว จำนวนการขับถ่ายของทารกไม่คงที่

อาจวันละครั้งหรือ 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน อุจจาระของทารกหลังอาหารปกติ หลังจากรับประทานอาหารตามปกติ อุจจาระของทารกจะก่อตัวขึ้นโดยทั่วไป ส่วนใหญ่เป็นสีเหลืองเข้มหรือสีน้ำตาล มองเห็นเศษอาหารที่ไม่ได้แยกแยะในบางครั้ง และกลิ่นแย่ลงกว่าเดิม หลังรับประทานอาหารตามปกติ ลูกน้อยของคุณอาจมีการขับถ่ายน้อยกว่าเมื่อก่อน และการเคลื่อนไหวของลำไส้จะค่อยๆ เป็นปกติ

การอาบน้ำให้ลูกน้อยเป็นเรื่องใหญ่ และต้องมีการระดมกำลังจากครอบครัว การอาบน้ำเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ใหญ่ แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ เป็นเหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ระมัดระวัง โดยปกติสมาชิกในครอบครัวหลายคนจะตอบรับคำเรียกร้องของแม่อย่างแข็งขัน เช่น น้ำเดือด อ่าง เปลื้องผ้า ยื่นเครื่องมือ กล่าวโดยย่อ การอาบน้ำให้ทารกน้อยเป็นงานที่น่ากลัวที่ไม่แออัดเกินไป

อันที่จริงการอาบน้ำนั้นไม่ได้ยากขนาดนั้น คุณแม่สามารถทำได้ตามวิธีการดังต่อไปนี้ เตรียมตัว เวลาอาบน้ำของทารกควรเป็น 1 ชั่วโมงหรือ 1.5 ชั่วโมงก่อนให้นมลูกในสภาวะตื่น อุณหภูมิในร่มควรสูงกว่า 24 องศาเซลเซียส สำหรับการซักแบบเปลือยเปล่า และอุณหภูมิในร่มควรสูงกว่า 20 องศาเซลเซียส สำหรับการล้างเปล่าบางส่วน ก่อนอาบน้ำให้เตรียมอ่างอาบน้ำ ผ้าเช็ดตัวเช็ดหน้าผ้าก๊อซ และเจลอาบน้ำเด็ก เลือกตำแหน่งและความสูงของอ่างอาบน้ำให้เหมาะสม

จากนั้นปรับอุณหภูมิของน้ำ ขั้นแรกให้เติมน้ำเย็น จากนั้นเติมน้ำร้อน อุณหภูมิของน้ำในอ่างจะเท่ากับอุณหภูมิร่างกายของเด็กโดยประมาณ 36 องศาเซลเซียส การใช้เทอร์โมมิเตอร์นั้นแม่นยำแต่ไม่แนะนำ ผู้ปกครองควรเรียนรู้ที่จะสัมผัสอุณหภูมิของน้ำด้วยมือของพวกเขา เพราะอุณหภูมิของน้ำลดลงหลังจากล้างแล้ว และมือยังไม่รู้สึกพวกเขาจะนึกถึงการใช้เทอร์โมมิเตอร์อีกครั้งได้อย่างไร หยดน้ำอาบหยดลงในน้ำ 2 ถึง 3 หยดคนให้เข้ากัน

เมื่อคุณพร้อมคุณสามารถเปลื้องผ้าและอาบน้ำทารกได้ ล้าง เมื่อคุณเริ่มอาบน้ำครั้งแรก คุณมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อย ดังนั้น อย่าใส่น้ำมากเกินไป เพียงพอที่จะแช่เท้าเล็กๆ ของคุณ รอจนมีประสบการณ์แล้วค่อยล้างแล้วเพิ่มระดับน้ำ อุ้มทารกในน้ำ อย่าลืมจับแขนท่อนบนและศีรษะของทารก แล้วใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือปิดหูของทารกเบาๆ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหลเข้าหูของทารก ล้างทารกด้วยน้ำด้วยมือหรือเช็ดเบาๆ ด้วยผ้าก๊อซ อย่าใช้แรงมากเกินไป

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ > การโต้แย้ง ต่อบุคลิกภาพของผู้อื่นเป็นการละเมิดกฎแห่งเสรีภาพ